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ボディワーク

講師 「極意工房」主宰
松本 伸雄
講座内容 太極拳の動作を題材に日常動作を見直し、より快適な身体使いを目指します!自分で出来る身体のケアを実習!篠笛を使った呼吸法で免疫アップ!
日時 火 10:00~11:30
回数 6カ月 18回
持参品 運動のできる服装・シューズ・タオル
費用 月額5,500円
備考 教材費別途

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