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徳島本校 サテライト教室

スポーツ・健康

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背筋をピン!素敵にウォーク

講師 (公財)日本ボールルームダンス連盟正会員
内海 紀代
講座内容 年齢を問わず背筋をピンとリズミカルに歩く姿はとても素敵です。歩くことは人間の基本ですが、今一度ウォークのメカニズムや歩くことを見直してみませんか?美しい立姿はもちろん筋力アップにもつながり健康になります。
日時 日時応談(45分)
回数 6カ月 12回
持参品 動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲料水
費用 月額3,000円
備考 〒770-0022 徳島市佐古二番町6-1
巽屋ビル2F

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