講座一覧

ウォーキングで美しく健康に！

講師	プレシャスウォーキングインストラクター　　　　さとこ
講座内容	残念な姿勢歩きになってませんか？美しく歩くことは心身を整え、自分を大切にすることに繋がります。美姿勢・美しく歩くコツを楽しく学んでいきます。歩くことは生きること。美しく健康に人生歩きましょう！
日時	第1・3金　10：30～11：30
回数	6カ月12回
持参品	５本指ソックスがあればお持ちください。普通のソックスでも可。裾のひろくない長くないパンツスタイルでお越しください。ボディラインが分かりやすいものをおすすめしています。
費用	月額　4,400円
備考	見学不可ですが、体験は可能です。